ZASADY NA ZEWNĄTRZ
Grupa SAMAN od lat zachęca rodziców do zapoznania się z zasadami spędzania czasu na świeżym powietrzu przez dzieci i młodzież oraz do ich respektowania.
Zasady dotyczące czasu na świeżym powietrzu mają charakter sezonowy i zmieniają się 1 września i 1 maja każdego roku. Grupa podkreśla, że czas spędzony na świeżym powietrzu w dalszym ciągu uwzględnia czas spędzony w szkole jesienią, ponieważ jednym z kluczowych warunków dobrego funkcjonowania dzieci i młodzieży jest wystarczająca ilość snu.
W godzinach lekcyjnych, od 1 września do 1 maja, dzieci w wieku do 12 lat mogą przebywać poza domem do godz 20, natomiast dzieci w wieku 13-16 lat mogą przebywać na zewnątrz do godz 22.
W sezonie letnim, od 1 maja do 1 września, dzieci do lat 12 mogą przebywać na świeżym powietrzu do godz 22, natomiast dzieci w wieku 13-16 lat mogą przebywać na zewnątrz do godz 24. Rodzice mają oczywiście prawo skracać czas spędzany przez swoje dzieci na świeżym powietrzu, ponieważ to oni są opiekunami swoich dzieci i młodzieży.
Można odstąpić od tych zasad, jeśli dzieciom towarzyszą osoby dorosłe, a dzieci w wieku 13–16 lat wracają do domu z zatwierdzonej szkoły, zajęć sportowych lub zgromadzeń młodzieżowych.
Wiek ustala się na podstawie roku urodzenia.

Razem
Razem tworzymy dobre relacje to jedno z haseł grupy SAMAN, które ma swoje korzenie w wynikach badań, z których wynika, że dzieci i młodzież spędzające czas z rodzicami rzadziej wykazują różnego rodzaju zachowania ryzykowne.
Rodzina może wspólnie zrobić wiele rzeczy, które nie muszą kosztować dużo lub wcale. W przypadku pierwszego typu dzieci żyją długo, dlatego lepiej jest, aby rodzice zachęcali dzieci do wspólnego spędzania czasu z rodziną, gdy dzieci są małe, i dbały o to, aby jak najdłużej pozostawały w wieku nastoletnim. Tematyka również nie musi być skomplikowana.
Przykładami cennego wspólnego czasu są na przykład zabawa, robótki ręczne, spacery, jazda samochodem, pływanie, wspinaczka górska, wspólne gotowanie, wspólne pieczenie, wspólne oglądanie telewizji, wspólne granie w gry wideo, słuchanie muzyki i, co najważniejsze, wspólne rozmowy.
Uczestnictwo w zorganizowanych zajęciach sportowych lub rekreacyjnych
Uczestnictwo dzieci i młodzieży we wszelkiego rodzaju zajęciach rekreacyjnych jest zakorzenione w naszej islandzkiej kulturze. Praca w czasie wolnym jest skutecznym środkiem zapobiegawczym, jeśli praca jest zorganizowana, a pracą kierują odpowiedzialni instruktorzy.
Wiele dzieci angażuje się w sport w okolicy lub poza nią. Przykładami sportów są piłka nożna, piłka ręczna, koszykówka, pływanie, gimnastyka, jazda na łyżwach, tenis, wspinaczka, karate i taekwondo.
Dla dzieci, które nie lubią sportu, możesz dołączyć do harcerzy, wziąć udział w kursie w Nexusie, nauczyć się szachów lub wziąć udział w kursie plastycznym, żeby wymienić tylko kilka.
Edukacja muzyczna jest dostępna w większości gmin, a w niektórych szkołach działają nawet zespoły szkolne, w których dzieci mogą uczyć się gry na instrumencie.
Domy opieki społecznej działają na terenie całego kraju i prowadzona jest tam zorganizowana praca z dziećmi w wieku 10-12 lat, a następnie 13-15 lat.
Informacje o zorganizowanych zajęciach sportowych i rekreacyjnych znajdziesz w zbiorze linków: Sport i wypoczynek.
Znając przyjaciół i rodziców
Jednym z ważnych czynników ochronnych w kontekście zapobiegania jest to, że rodzice znają przyjaciół swoich dzieci i ich rodziców oraz wiedzą, gdzie ich dzieci przebywają w nocy i w weekendy.
Istnieje możliwość zaproszenia przyjaciół dzieci na kolację, wieczór gier lub inną formę spotkania. Dlatego wspólne wędrówki, wspinaczki górskie lub pływanie są zawsze satysfakcjonujące i pożywne, a nawet zapraszają do siebie kolegów z klasy i rodziców.
Uczestnictwo w zajęciach dla rodziców w szkołach dla dzieci jest dla rodziców jednym ze sposobów poznania innych rodziców. Można tego dokonać na przykład poprzez uczestnictwo w zebraniach rodziców i wieczorach klasowych, uczestnictwo w spacerach rodziców lub zgłaszanie się jako wolontariusz do zarządu stowarzyszenia rodziców lub jako przedstawiciel klasy.